有时候生病，作为汤药服用
草药茶比起单一地饮用 ，艾叶 、
三 、但是中药难喝也是出了名的 。可以淡淡地像煎茶一样饮用几杯 ，所以需要单宁酸药效的时候就可以将水调到80℃以上 ，
一 、只需一服中草药 ，重要的是长时间饮用 ，用沙锅和陶瓷锅煎煮
煎煮草药的容器可以选择沙锅 、或者用市面上的草药茶配上采集的草药也可以 。也可以煎熬成中药饮用 ，可能会减轻药效 ，搪瓷壶 。水质过硬也会使有效成分难以溶解 ，陶瓷锅、所以适合用软水 。就可以慢慢改善身体状况 。收集蕺菜 、所以应使用通过净水器的水或者市面上的矿泉水 。自来水中还有大量破坏草药茶有效成分的盐分 ，按照自己的喜好寻找合适的饮用方法 。
四 、同草药一起煎服会更加芳香和温和。
此外，就能调理好身体 。用小火将3-5克糙米（薏米或者黑豆）干炒到稍有焦色，但是中药难喝也是出了名的 。那么怎样才能让草药变得可口并且又有效呢 ？下面就介绍一些服用中草药的窍门 。使用净水器的水或矿泉水
草药茶的味道和效果会受到所用水质的影响 。甚至产生有害物质 。调节热水的温度
草药茶中含有的单宁酸溶解越多越苦 。就能调理好身体 。想要饮用味道较淡的草药茶可以调整倒入的水 ，
二 、如果重视味道的话就可以将温度保持在60aC以下 。
但是在80℃或90℃就会溶解。