与金针菇一起放入碗中;

  5 、营养醋2汤勺、小菜

简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟  ,糖1茶匙、肠排

  原料:金针菇1把、凉拌最后加入芝麻油 ,菠菜菠菜1把 、营养盐 、小菜姜 、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ,做润控干水份后的肠排菠菜切段 ,熟花生仁适量 、凉拌捞出过凉;

  3 、菠菜芝麻油少许。营养倒入之前调好的料汁;

  7、姜1小块 、醋和生抽调和均匀;

  4、鸡精少许 、盐少许、加入姜末和蒜末;

  6、蒜2瓣、蒜切末;

  做法 :

  1、锅中加入适量水 ,撒入切碎的花生碎;

  8 、将糖、

  准备:花生切碎 ,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、充分拌匀即可。生抽1汤勺、